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* 아래 기사는 서수현 기자의 주관적 감상이 포함되어 있습니다.

해독 주스는 앞서 언급했듯 다이어트 효과로 큰 주목을 끌었다. 그러나 사실 해독 주스 자체에 다이어트에 직접적으로 도움을 주는 있는 성분이 들어 있다고 하긴 어렵다. 다만 섬유소가 풍부해 음용 시 포만감이 느껴져 식전 혹은 식사 대용으로 마실 경우 다이어트 효과를 볼 수 있는 것이다. 때문에 기존 재료들과의 궁합을 해치지 않으면서 다이어트에 조금이라도 직접적으로 도움이 될 수 있는 재료인 ‘자몽’을 넣는 ‘자몽 해독주스 레시피’를 만들어 체험해 보았다.[임실출장안마]ハ출장부르는법フ《임실출장안마》임실출장안마 ト임실출장전화번호ヘ임실출장가격ヨ임실예약 임실출장마사지 임실전지역출장마사지샵 임실출장걸 군포출장안마수원출장안마익산출장안마 -예약 ホv1익산출장안마mT익산출장안마ml익산콜걸만남5p익산안마GC익산출장전화번호シホツ익산출장가격 익산op시흥출장안마 -후불100% ムON시흥출장안마XD시흥출장안마3Q시흥출장전화번호XF시흥모텔출장마사지샵qO시흥opワハδ시흥안마 시흥출장전화번호광주출장샵

미국의 한 연구팀은 자몽이 몸 속의 인슐린 수준을 크게 낮추는데 효과를 나타냈다는 연구 결과를 발표했다. 인슐린은 혈당이 일정수준으로 유지될 수 있도록 해주는 호르몬인데, 이 활동이 부진하면 비만이 되기 쉽다. 외에도 식 전에 자몽 반 개를 먹은 A집단과 그러지 않은 B집단과의 비교 실험 연구에서도 같은 식사량을 가졌음에도 식 전에 자몽을 먹은 집단의 몸무게 증가가 더 적었다는 연구 결과도 있을 정도로 자몽의 다이어트 성분은 충분히 입증되었다.

[해독 주스 체험의 변] 겨울 동안 살이 5kg이나 쪘지 뭔가. 이제 곧 여름이니 폭풍 다이어트! 해독 주스로 빼 보겠다.

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[체험 후 2차 기록] 바쁜 아침엔 해독주스로 끼니를 해결하고 점심엔 평소에 마시는 양의 반만 마신 뒤 적당량의 밥을 먹었다. 저녁엔 해독주스와 함께 고구마나 삶은 달걀 등을 함께 먹어 몸에 필요한 탄수화물이나 단백질을 보충해 줬다.

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